稽古内容 Practices

稽古内容



準備体操

基本(受け,突き,蹴り)

<形の自由稽古>
各自で形を自由に稽古

<糸東流基本>
転歩五足
転身八方
肘当五法
<基本形>
十二(太極)

<形の自由稽古>
各自で形を自由に稽古

<基本形>
三戦
転掌
白鳥
内歩進

整理体操



柏道場での稽古の様子

形の一人稽古を小林師範が個々に指導

小林師範によるサンチンの指導

形の分解(平安初段)

全員で基本形の稽古(サンチン)

二人稽古(形の分解,約束組手)

サンチン(三戦)

テンショウ(転掌)

ナイファンチ(内歩進)